Ợ nóng là tình trạng axit dạ dày gây kích thích thực quản, nó tạo ra một cảm giác rát ở khu vực sau xương ức.
Triệu chứng này không quá nguy hiểm, tuy nhiên, nếu diễn ra thường xuyên thì hoàn toàn không tốt cho sức khỏe về sau. Đừng lo lắng, nếu bạn thường xuyên bị ợ nóng, có một nguyên liệu vô cùng đơn giản khắc phục được tình trạng này đó là baking soda.
Tại sao lại hiệu quả
Ngoài được tận dụng trong làm bánh, loại nguyên liệu này giúp chị em phụ nữ đẹp da và chữa bệnh rất hiệu quả. Baking soda dập tắc chứng ợ nóng thông qua:
- Trung hòa axit dạ dày: Các chất kiềm trong baking soda trung hòa axit dạ dày gây ra chứng ợ nóng. Vì vậy, việc sử dụng chúng tống cổ tình trạng này rất hiệu quả.
- Hoạt động như loại thuốc kháng axit: Các natri bicarbonate trong baking soda hoạt động như một loại thuốc kháng axit, do đó, ngăn ngừa axit trong dạ dày trào ngược vào thực quản.
Ợ nóng gây nóng rát trong người.
- Cân bằng độ PH: Việc sử dụng baking soda sẽ làm cân bằng độ PH trong máu. Gián tiếp giảm lượng axit trong dạ dày gây ra chứng ợ nóng.
Có 3 công thức trị chứng ợ nóng cùng baking soda. Bạn có thể lựa chọn cách phù hợp nhất với mình.
Công thức baking soda và nước
Thành phần
- 1 muỗng cà phê baking soda.
- 1 ly nước.
Thực hiện
Trộn baking soda vào ly nước, khuấy đều trước khi uống.
Baking soda dập tắt ợ nóng.
Công thức baking soda và gừng
Thành phần
- ½ muỗng cà phê baking soda.
- ½ muỗng cà phê gừng nạo.
- 220ml nước ấm.
Thực hiện
Cho baking soda và gừng nạo vào trong ly nước, khuấy đều và uống.
Baking soda và gừng trị ợ nóng, khó tiêu.
Công thức baking soda và nước chanh
Thành phần
- ½ muỗng cà phê baking soda.
- Vài giọt nước cốt chanh.
- 120ml nước ấm.
Rất đơn giản, để dập tắt ngay cảm giác nóng rát, hãy trộn tất cả 3 thành phần với nhau rồi uống.
Baking soda và chanh.
Lưu ý
- Người cao huyết áp, trẻ em dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú không nên thực hiện theo công thức này.
- Không sử dụng phương thuốc này quá 3 lần một ngày.
- Không sử dụng kéo dài hơn 1 tuần vì baking soda làm tăng hàm lượng muối trong cơ thể gây buồn nôn và ói mửa.
Lời khuyên hữu ích
- Trong quá trình áp dụng, giảm tiêu thụ những loại trái cây có vị chua vì chúng làm tăng nồng độ axit trong dạ dày.
- Ăn chậm nhai kỹ, uống nhiều nước.
- Hạn chế hút thuốc, rượu bia vì chúng là nguyên nhân chính gây ra chứng ợ nóng.
- Mang quần áo rộng rãi thoải mái, tránh căng thẳng, stress.
Chúc bạn sống vui khỏe.
Vạn Phúc (Theo HealthyTips)
0 comments:
Post a Comment